夏令炎炎，高温天气不仅让东谈主汗如雨下，还可能引起多样躯壳不适，其中头晕等于一种常见的症状。面临这么的情况，咱们不错通过一些简便的才智来缓解不适，享受一个健康澄澈的夏天。 ### 夏令防暑小贴士 #### 1. 保捏室内清冷 在热暑的夏季，确保居住和责任环境透风致密辱骂常伏击的。不错使用空调或电扇退换室温，但也要扫视幸免长技艺直吹凉风，以免引起伤风或其他疾病。同期，适宜使用遮阳帘或窗帘抗击阳光直射，也不错匡助镌汰室内温度。 #### 2. 补充水分与电解质 高温天气下，东谈主体通过出汗散热，容